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O colesterol é um velho conhecido dos brasileiros. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), 40% da população tem índice elevado e corre o risco de desenvolver sérias doenças cardiovasculares.

 

O Portal Vital é seu aliado na luta contra este mal, onde você encontra várias dicas e informações sobre o assunto, como os detalhes sobre o colesterol e a influência no seu bem-estar.

 

Programa Becel Pro-Activ

 

Uma vida mais saudável começa por colocar em prática mudanças simples na sua rotina. Pensando nisso, Becel Pro-Activ lançou um programa de três semanas para te ajudar a reduzir o colesterol. Comece cortando maus hábitos, como fumar cigarros e ingerir bebidas alcoólicas, o que reduz o bom colesterol e causa também outros problemas.

 

Outra atitude é praticar exercícios físicos, apostando em uma modalidade que você goste e se adapte melhor. E não se esqueça da alimentação, prefira alimentos que contenham fitoesteróis (peixe, aveia, linhaça, quiabo, alho, berinjela, uva e Becel Pro-Activ, por exemplo) e evite os gordurosos, doces e refrigerantes.

 

Creme vegetal no cardápio

 

Becel Pro-Activ é um creme vegetal adicionado de fitoesteróis. Por isso, é um alimento funcional – duas colheres de sopa de 10 g cada equivalem a 1,6 g de fitoesteróis, a quantidade recomendada para uma dieta diária.

 

Que tal então iniciar agora uma nova fase da sua vida? Veja mais dicas e informações no site www.becel.com.br.

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2 comentários nessa matéria

  • FERNANDO ALVES FIRMINO

    FERNANDO ALVES FIRMINO

    Muito boa matéria

    Responder - 23 de fevereiro às 12:11
  • ANA PAULA RAMOS ROTA

    ANA PAULA RAMOS ROTA

    :)

    Responder - 12 de janeiro às 17:46