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O tríceps, mais conhecido como o "músculo do tchau", assusta as mulheres que não sabem o que fazer para endurecer e acabar com a gordura da região. Pensando nisso, a personal trainer Glaucia Ferrera preparou um treino específico.
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Fortalecendo o tríceps
O músculo do tchau
O tríceps, mais conhecido como o "músculo do tchau", assusta as mulheres, que não sabem o que fazer para endurecer e acabar com a gordura da região. Pensando nisso, a personal trainer Glaucia Ferrera preparou um treino específico.
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JOSIMAR VIEIRA DOS SANTOS
Matéria muito interresante parabéns
JOSE FERNANDO DOS SANTOS FILHO
Amei, mas prefiro fazer com o acompanhamento de um profissional. Quem sabe poso fazer algo errado.
SUELY MAMBELLI
Simples, fácil e completo é como resumo essas séries para fortalecer o músculo do tchau, comecei uma dieta e já estava muito preocupada, pois nem tchau eu dava mais. Obrigada,
NATALIA CRISTINA MENDES SOUZA
ótima matéria e dá para fazer em casa!!!!!
DEBORA MACHADO
esse ano eu vou começar a me exercitar
ANA PAULA RAMOS ROTA
Adorei o vídeo!! :)
CASSIA DOS SANTOS OLIVEIRA
Adeus gordurinha!!!!