Use o tempo a seu favor!
Sabe quando você tem algo importante para fazer, mas, em vez de se livrar logo da tarefa, acaba perdendo tempo com outras coisas? Você não é a única pessoa a agir assim! Uma pesquisa promovida pela Triad Ps, empresa especializada em produtividade, mostrou que 33% dos profissionais brasileiros gastam pelo menos duas horas no trabalho sem fazer nada, enquanto 52% confessam deixar tudo para a última hora.
O problema está no fato de que essa enrolação pode virar um hábito e complicar bastante a sua vida. Realizar as coisas no último minuto - seja no dia a dia ou no trabalho - só serve para gerar angústia, cansaço e eventuais erros. A solução? Aprenda a fazer melhor uso do seu tempo com as nossas dicas!
1. Planeje - Faça uma lista das suas prioridades e se atenha a ela. Escreva como e quando você vai resolver cada item.
2. Divida o trabalho em pequenas tarefas - É normal sentir-se impotente quando você tem um problema muito grande a resolver. Para não ficar desesperado, veja qual é o primeiro passo a ser tomado e comece por aí. Por exemplo, não escreva “arrumar a casa”, mas, sim, o que precisa fazer para que ela fique limpa: “levar o lixo para fora”, “lavar a louça” etc.
3. Livre-se das distrações - Antes de começar uma tarefa, tire da frente tudo o que pode desviar o seu foco. Por exemplo, não deixe a TV ligada se precisa se concentrar em uma leitura.
4. Comece pelo pior - Faça o mais difícil enquanto está com a cabeça fresca e cheia de disposição; assim, terá mais chances de sucesso. Além disso, ao riscar os afazeres mais complicados da sua lista, você vai se sentir motivado, e o resto vai parecer mais fácil.
5. Recomece seu dia às 14 horas - Se você viu a manhã passar voando, não deixe que isso aconteça também com o período da tarde. Depois do almoço, veja o que conseguiu fazer, repense suas prioridades e comece de novo com as energias renovadas (com ajuda daquele cafezinho).
ALESSANDRA PACHECO DA SILVA
Excelente matéria !
CINTIA CARLA CARMINATI
ADOREI ESSAS DICAS EU SOU SEMPRE ASSIM ENROLADA RS MAS PRECISO MUDAR....
SILVIA OLIVEIRA
É VERDADE,VCS TEM RAZÃO COMEÇANDO PELAS TAREFAS MAIS DIFÍCEIS VOU TER MAIS FORÇA PARA EXECUTA-LAS, SABE QUE NO DIA A DIA TENHO QUE PRESTAR MAIS ATENÇÃO A ESTES DETALHES VALEU PELA DICA.
PAULO AMERICO ANDRADE
O resumo está ótimo! A Triad tem um software pra ajudar a pessoa a se organizar, que tem fama de ser o melhor do mundo (e feito por um brasileiro, Christian Barbosa!!!). Vale a pena, como vale também ler os livros dele. Aliás, o único de administração do tempo voltado pra mulheres, Você dona do seu tempo, é dele. Também existe um blog chamado efetividade.net, onde o autor põe à disposição, grátis, o método ZTD (Zen to Done), que também ajuda a se organizar. Valeu, portal vital, vou mandar o artigo pra amigos pois é bem curtinho e contém o essencial. Bola dentro, como sempre!
CONCEICAO APARECIDA CALLEJO
Tenho que me organizar de uma maneira que ponha minha bagunça em dia e a Vital me ajuda sempre
CLAUDIA SPACASSASSI SILVA
Anotei na minha agenda e vou por em prática cotidianamente. Mas agora vou aproveitar meu tempo final deste domingo, lendo a última edição da Vital que está ótima! Vive la Vie!
ANGELUZIA ALMEIDA
Ótima matéria, assunto importante. Uma dica também é aprender a aceitar ajuda dos familiares (casa) e dos colegas (trabalho) isso pode unir as pessoas e criar laços mais intensos.
LEDA SOARES
Gostei da dica para planejar, dar prioridade também e começar pelo pior, assim ficará mais fácil realizar tarefas chatinhas...
SONIA MARIA SOUZA RAMOS MARIA
INCLUIR EM NOSSO DIA A DIA, HORÁRIO PARA ESTAR CONECTADO EM E-MAIL, ETC. SE NÃO ADMINISTRAR ISSO BEM, PERDE-SE MUITO TEMPO. COMPUTADOR, ÓTIMA FERRAMENTA, PORÉM NECESSITA DE ADMINISTRAÇÃO DO QUE É REALMENTE IMPORTANTE.
ELIANE DE CASSIA GALVANO UCZINSHI
Realmente aproveitar nosso tempo é essencial nos dias atuais. Vital sempre diversificando e ampliando o leque de matérias de interesse geral! Parabéns!
VANI CRISTINA CARDOSO
Como tenho dois empregos,sou dona de casa,e não tenho secretaria do lar...mas me viro bem.Meu marido me uma força incrivel,o k facilita ,me dando tempo de vim no Portal Vital e esta por dentro de novidades, lançamento de produtos..enfim,sei usar bem meu tempo
MARIA HELENA VIETRI
Queria receber a revista de vocês, uma vez que já tenho cadastro eu tenho direito?!
VANESSA BRANDT
Muito legal as dicas Vital!! Eu sempre faço uma listinha de tudo que tenho que fazer ao longo do dia e vou riscando as tarefas completadas!!! Abraços....
FABIANA I MORAES BORTOTI
Muito boa esta matéria,realmente na maioria das vezes o tempo "voa",então devemos saber aproveitá-lo muito bem,adorei todas as dicas. Muito obrigada Vital :),abraços.
LECI OLIVEIRA MORAES
Ótimas dicas Portal Vital!!Irei aplicá-las no meu dia a dia. Obrigada
ANA PAULA RAMOS ROTA
Boa tarde Vital!! Matéria muito interessante!!! Adorei as dicas, muito úteis, que irei segui-las. Obrigada Portal por abordar diversos temas, bastante importantes para o nosso dia a dia!!! Abraços =)