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Espante a tristeza de sua vida

Se estiver sempre de baixo astral, cuidado, pois você pode sofrer de depressão

Espante a tristeza de sua vida

Valorize sua real beleza

Mudança dos padrões estéticos quer destacar mulheres com mais curvas

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O caminho para a quarta idade

Fazer o que os médicos sugerem é essencial; aproveitar a vida também

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Rituais do fim de ano

Brasileiro é supersticioso, e é nessa época que até os mais céticos adotam as crenças

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Explorando sua própria cidade

Que tal dar uma de turista e conhecer lugares bem próximos de onde você mora?

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Frio nas terras de Dom Pedro

Nos tempos do Império, a cidade era refúgio da família real brasileira

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Limpe seu organismo

Faça uma limpeza no seu organismo seguindo nossa sugestão de cardápio aqui

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O desafio da mulher moderna

Aprender a delegar é o principal método para elas viverem em equilíbrio

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Muita idade com saúde

População com mais de 80 anos cresce e esbanja vitalidade

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As várias faces da mulher moderna

Na semana do Dia Internacional da Mulher, VITAL homenageia suas leitoras

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Deixe a tristeza de lado

Quando ela aparecer, busque alternativas para sentir-se bem

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Olhe para si mesmo

A meditação exige concentração e traz benefícios à saúde e à mente

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Não custa tentar

Há vários rituais para atrair boas energias

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Ai que vergonha!

Todo mundo já ficou tímido uma vez, mas quando ela é frequente, precisa de cuidados

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