Aprenda a sambar em menos de 3 minutos!
Com um pouquinho de dedicação e algumas horinhas de treino, você também pode sambar como uma passista!
Que tal aprender a movimentar pés, braços e quadril – tudo ao mesmo tempo - num gingado bonito e pensado especialmente para você arrasar neste Carnaval? Se achou complicado só de pensar, VITAL irá te ajudar e, com um pouco de dedicação, você pode surpreender – a si mesmo e aos outros!
Para isso, convidamos Fernanda Calypso, passista da escola de samba paulistana Rosas de Ouro. Em menos de três minutos, ela dá uma verdadeira aula de samba, com passos básicos e fáceis de repetir. Basta prestar atenção às dicas, treinar algumas horinhas e se preparar para fazer bonito na avenida, no clube ou até mesmo em um bloco de rua. Não perca tempo e assista agora ao nosso vídeo!
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=iQsnZUtI340





Enviar e-mail
ILDETE PEREIRA DE SOUZA
Eita acho que a J. Lo viu o vídeo kkkkk
ANA LUCIA DE SOUZA E SILVA
Opa, o jeito é tentar
DANIELE MARQUES
Nossa, valeu VItal pela ajuda, estou meio desajeitada ainda, mais logo vou aprender certinho..hehehehehe