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Mesmo no caos urbano, é possível viver dias agradáveis ao ar livre, mais próximo da natureza

Você já parou para observar o quanto o trânsito se transformou em um caos e que há cada vez mais pessoas nas grandes cidades? Isso não é impressão. Um estudo da Organização das Nações Unidas (ONU) indica que mais de 50% da população mundial já vive nas áreas urbanas e, até 2030, serão mais de 60%. Calcula-se que até lá serão 8 bilhões de pessoas no mundo. Isso significa que 4,9 bilhões de indivíduos estarão nas cidades. Parece meio sufocante, não? Ainda mais para quem gosta de viver ao ar livre e apreciar a natureza. Mas, se você é este tipo de pessoa, saiba que existem meios de viver ao lado da natureza ou trazer o verde até sua casa.

 

“A natureza ainda é o melhor local para sair do estresse diário e recarregar as ‘baterias’”, comenta o paisagista Benedito Abbud, da Benedito Abbud Arquitetura Paisagística, em São Paulo. Por isso, ele aponta dicas simples para tornar o seu dia a dia mais agradável:

 

- Se você mora em casa e tem quintal, plante árvores frutíferas. “Você e principalmente seus filhos terão a oportunidade de ver como as frutas nascem”, comenta Abbud.

 

- Muitos apartamentos novos têm priorizado a varanda. Plante pequenas árvores – se tiver espaços -, como as helicônias (que atraem borboletas) e pitangueiras (que atraem passarinhos) ou coloque vasos com plantas decorativas. Mas escolha o tipo de vegetação conforme a quantidade de exposição de sol que a sua varanda tem.

 

- Se o seu quintal é pequeno, forre as paredes com vegetação, como trepadeiras e arbustos. “Você tem a sensação de que sua área verde é maior”, esclarece Abbud.

 

- Você gosta de acordar com o barulho dos passarinhos? Prenda suportes com pequenos vasos na parede de sua varanda e, dentro deles, coloque frutas, como mamão, banana e abacate. Com certeza, eles te visitarão todas as manhãs.

 

- Uma vez por semana, quebre a rotina do seu trabalho, caso haja possibilidade de fazer isso. Vá até sua varanda ou a um parque e trabalhe com seu laptop e celular. “Há estatísticas de que executivos que fazem isso têm rendimento melhor”, explica o paisagista.

 

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