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Em dia com a balança
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Tags: Peso, Emagrecimento, Culinária, Dieta
Manter o regime que começou na segunda até sexta não é tarefa fácil, principalmente porque a criatividade para fazer quitutes diferentes parece terminar com a semana, não é?
E se você repete sempre a mesma refeição porque acha que todo prato mais elaborado é também gorduroso e pesado, precisa conhecer as receitas do Portal Vital. Nossa salada de hoje é prova de que a culinária leve e saudável também pode ser gourmet!
Feita com ingredientes indispensáveis para uma boa alimentação, como frutas e verduras, a receita traz vários tipos de folhas frescas, que são um contraponto ao sabor doce do melão, da manga e do kiwi. A combinação desses alimentos dá origem a um prato refrescante e saboroso, com poucas calorias e fácil de fazer.
Experimente!
Veja a receita completa!
LEDA SOARES
Salas são sempre bem- vindas, fáceis, saudáveis e nutritivas também sempre são ricas em fibras, como com os olhos!
MARIA DAS GRACAS LEITE FERRAO
obrigada pelas dicas amei. bjs Graça
DANIELLA ANGELIM FERNANDES DE MORAES
Uhmmmm.... nunca fiz ... mais amanhã já vou dar uma passadinha na feira aqui perto e comprar os ingredientes!
ILDETE PEREIRA DE SOUZA
Chegou na hora certa essa receita!!
CRISTIANE PEREIRA DOS SANTOS
Não sou chegada à essa mistura de frutas e verduras, apesar de ter achado ótima a cara dessa salada.
MARIA ELAINE CARDOSO DOS SANTOS
Adoro salada, e essa deve ser deliciosa essa mistura de tropical da um toque especial a salada.
VANESSA BRANDT
Adoro novas receitas! Valeu Vital!!!
FABIANA I MORAES BORTOTI
Gosto muito de frutas na salada,dá toque maravilhoso. Adorei esta receita,obrigada Vital! Boa semana.
DEBORA MACHADO
espero que eu consiga fazer...parabens pela materia
LADY MERY BUBLITZ
Só de olhar na agua na boca...huuummm
FRANCINE AMARAL
Ai que delícia,adoro frutas,na salada deve ficar super gostoso e refrescante.
ANA PAULA RAMOS ROTA
Adoro essa Salada Tropical !!! Já fiz, e é deliciosa!!! A combinação é perfeita!!! Manter a forma não é fácil !!! Um ótimo final de semana para todos do Portal Vital!! Abraços