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Cuidado total com a sua pele
Faça do protetor solar o seu melhor amigo
Tags: Protetor Solar, Sol, Bronze, Pele
O uso do bloqueador solar deveria ser um hábito diário, uma rotina como tomar banho ou escovar os dentes. No entanto, muitas pessoas só se lembram do protetor solar quando vão à praia ou à piscina. Quem confirma essa observação é o dermatologista Aldo Toschi: “A população brasileira se expõe muito ao sol e de maneira descuidada.” O resultado? Problemas sérios como o câncer de pele – o tipo mais freqüente de câncer no País – que, segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), corresponde a 25% dos diagnósticos da doença.
Para fugir dessa estatística e receber apenas os benefícios do sol, além do uso cotidiano de filtro solar, o Dr. Toschi dá algumas sugestões:
- Use hidratante todos os dias e dê preferência a produtos que contenham substâncias umectantes, que amaciam a pele, e loções com silicone e lipídeos - ativos que formam um filme protetor e evitam a evaporação da água do corpo.
- Tome sol gradualmente para prevenir irritações e garantir o bronzeado por mais tempo. Ficar exposto ao sol o dia inteiro não traz resultado, apenas deixa o corpo ardido, sensível e com descamação. E você ainda corre o risco de sofrer queimaduras graves.
- Escolha um produto resistente à água e ao suor e com fator de proteção solar adequado ao seu tipo de pele (nunca menor que 15). Espalhe-o no corpo 30 minutos antes de se expor ao sol. Use óculos escuros, chapéu e roupas de cores claras, que refletem os raios solares.
- Reaplique o produto a cada duas horas, de preferência com a pele seca.
- Evite tomar sol no intervalo entre 10h e 15h.
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