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Seus pés livres de bolhas
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Segundo a dermatologista Bianca Gastaldi, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, as bolhas são o acúmulo de líquido entre as camadas interna e externa da pele. Sensíveis e doloridas, elas surgem quando há excesso de atrito, causado principalmente pelo uso de calçados inadequados.
Como prevenção, a médica alerta: nunca use os sapatos novos por muitas horas consecutivas. “Calce-os dentro de casa, durante uns 30 minutos, por vários dias, até que estejam cômodos e macios”, sugere. E na hora da compra, opte por modelos confortáveis. Caminhe pela loja para testá-los e fique atenta ao tamanho - tanto os calçados largos quanto os apertados podem causar ferimentos.
Quem pratica esportes, como corrida e escalada, ou faz balé também pode sofrer com as terríveis bolhas. “Antes do treino, aplique vaselina sólida nos pés, para reduzir o atrito”, aconselha a dermatologista. E dê preferência às meias de algodão, que absorvem a transpiração, e àquelas com o mínimo de costuras possível, já que irregularidades no tecido podem machucar.
Para ficar livre das bolhas é necessário seguir uma rotina de cuidados: após o banho, enxugue direitinho e aplique um talco específico para a região, que absorve a umidade. E, em casa, sempre que possível, use chinelos ou fique descalço. “É importante também caprichar na hidratação dos pés”, ressalta a médica. Por isso, o hidratante Dove é uma excelente escolha. Ele mantém a pele hidratada, macia e mais resistente às agressões.
Mas se você já está sofrendo com esses ferimentos, proteja a área com um curativo e use apenas calçados confortáveis. “Jamais estoure a bolha. Caso ela se rompa, lave a área duas vezes ao dia com um sabonete antibacteriano, para evitar infecções”, alerta Bianca. E se não melhorar, procure a orientação de um médico.
MARIA ELAINE CARDOSO DOS SANTOS
Dicas preciosas, pois o conforto vale mais que a beleza do calçado na hora da compra, se poder juntar os dois melhor ainda.
ALINE DE MELO ROSA CARVALHO
O hidratante Dove realmente é maravilhoso, recomendo!!!!
FABIANA I MORAES BORTOTI
Que ótimas dicas!!! Não sabia que ao passar a vaselina sólida ela reduz o atrito,boa informação,sem contar com as outras dicas da dermatologista. Cuido bem dos meus pés e com hidratante Dove eles ficam bem hidratados,adorei a matéria. Vital muito obrigada :)
VANI CRISTINA CARDOSO
MINHA FILHA VIVE COM OS PÉS CHEIOS DE BOLHAS....CONCERTEZA DIREI A ELA PARA OLHAR E SEGUIR AS DICAS DADAS PELO BLOG VITAL.
ROSINALDA DA COSTA LOPES
não vou á manicure,eu mesma cuido dos meus pés.uma vez por semana,faço um belo escalda pés com o sabonete dove original,faço uma bela limpeza,depois termino com o hidrante dove!é ótimo.
LEDA SOARES
Tenho pés sensíveis, sofro por antecipação ao comprar um novo calçado, e se tenho que ir a uma boa distância a pé jamais vou com um calçado novo, mas agora com as dicas da especialista vou bater perna por aí sem machucar os pés.
VANESSA BRANDT
Sempre tenho bolhas nos pés, por causa de alguns sapatos. Mas o que faço é variar sempre o sapatos e dependendo uso curativos para não machucar determinadas áreas. Dicas super legais!!!! Hidratação é fundamental!!! Obrigado Vital!!!
ANA PAULA RAMOS ROTA
Oi Vital!!!Matéria muito interessante, adorei!! Cuido muito dos meus pés, uma boa dica é lavá-los com sabonete Lifebuoy, assim evito infecções e hidrato com o maravilhoso hidratante Dove!! Devemos cuidar muito bem dos pés, como cuidamos de cada parte do nosso corpo. Obrigada Portal, excelente matéria!!! Beijos ;)