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Salada de pepino, queijo minas e semente de linhaça
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Tempo de Preparo: Menos de 30 minutos
Porções: Servem 4 pessoas
Tipo: Entrada
Ingredientes
- 1 pepino grande
- 1/2 xícara (chá) de queijo minas frescal em cubos pequenos
- 2 colheres (sopa) de sementes de linhaça
- suco de 1 limão
- 1 colher (sopa) de azeite de oliva
- 1 cubo de caldo de legumes KNORR VITALIE
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Modo de preparo:
- Corte o pepino em tiras, com o auxílio de um ralador
- Coloque em uma tigela e acrescente o queijo, a semente de linhaça, o limão, o azeite e polvilhe o cubo de caldo de legumes KNORR VITALIE
- Misture e sirva em seguida
DICAS
Se desejar, substitua a semente de linhaça por gergelim torrado
ACOMPANHAMENTOS
Sirva acompanhado de pão sírio fresco ou torrado
O PODER DAS REFEIÇÕES
Crianças aprendem muitas palavras novas durante as refeições
FABIANA PEREIRA
Só de olhar "passa" a sensação de refrescância!!Deve ser uma delícia!!
JOCIANE ELANIR PEREIRA ROCHA
amo saladas , principalmente a de pepino, se for pepino japones fica mais gostoso.obrigado pela dica
SUELY MAMBELLI
Estou adorando as receitas leves e saudáveis para o verão. Muito boa a receita.
MARIA JOSE ALVES
muito bom salada de pepino,
JOSE CAMILO MARTINS
nossa que delicia !!!
RAQUELINE CARDOSO DO NASCIMENTO
Nossa! pratos rápidos e fáceis,p/ dona de casa k ten muitos compromissos, excelente!
SONIA BEATRIZ C SILVA
Bem que vcs poderiam colocar o valor calórico de cada porção de suas receitas. Ajudaria bastante no cálculo de nossas refeições.
M DAS DORES S DIAS
debora sou saladeira e quero oferecer salada de qualidade e saude voce pode me ajudar
FERNANDA HELENA COSTA E SILVA
Muito bom
SONIA MARIA XAVIER
Adorei a sugestão e visual que a salada fica. Afinal saladas são sempre bem vindas!
MARA LIGIA BORGES MIGUEL
Muito bonita esta forma de corte do pepino e acompanhada de sementes fica linda e muito rica AMEI
ANDREIA TORRES
tb adorei o prato, pq nao colocar as calorias dos pratos ?seria de boa serventia pra quem esta de dieta nao?
Andreia Hoffmann
Adorei,mas gostaria de saber receitas para hipertensos,descobri minha doença a pouco tempo e estou meia perdida quanto ao que posso comer.obrigado
Arlene Pinto
nossa, deve ser maravilhoso... deu agua na boca. arlene - 05/05/2011
EDILZA VIEIRA
achei mt bom e pratico
eliane santos
adorei o prato rapido e pratico principalmente no verão.
VANDERLEIA BERTELLI
AdoreietVANDERLEIAsaudavel.Hummmmm!!!!!!!!muitoeeor favor, insira um comentáBERTELLIrio.
MARIA TULIA ALVES DE MORAES
receita supere refrescante, meu marido adora salada de pepino, gostei muito.
VANI CRISTINA CARDOSO
A MANEIRA DE CORTAR O PEPINO E OS INGREDIENTES QUE ACOMPANHAM...A SALADA ALEM DE BONITA FICA MAIS APETITOSA
ROBSON GUIMARAES
Vou fazer como acompanhamento do meu almoço!!!!!!!!!!!!!!
ROBSON GUIMARAES
Meu almoço será acompanhado dessa salada!
ERIKA ROCHA
Vou fazer....meu marido vai adorar,ele adora pratos novos e super saudaveis, a semente de linhaça tem excelente poder rejuvenescedor e é rica em oômega3 e ô,ega6.
CRISTIANE sp
amei, rapida,pratica e não ir ao fogo
LUCIA DOS SANTOS FERNANDES
Amanhã será a salada do almoço. Tenho todos os ingredientes na geladeira. É fresca pra o calorão do verão, suave e bastante saudável:) Vou fazer para a família provar^^
EDVIGE ERBOLATO GONZATO
Deve ficar uma delícia. Vou experimentar
ESTHER GOMES FERREIRA
Adorei a receita. Gosto muito de pepino, queijo e linhaça. Farei sempre.
ANA PAULA RAMOS ROTA
Vou fazer hoje mesmo essa salada,adorei!!!!Super saudável e deliciosa!!!!