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Prato Principal

Tempo de Preparo: De 30 minutos a 1 hora

Porções: Servem 5 pessoas ou mais

Tipo: Prato Principal

Ingredientes
 

  • 1 Xícara(s) Soja em grãos
  • 1/2 Quilo(s) Cação cortado em cubos médios
  • 1 Colher(es) de chá Sal
  • 1 Unidade(s) Cebola média cortada em tiras finas
  • 1 Unidade(s) Embalagem de Creme laranja de cenoura e abóbora KNORR (85 g)
  • 2 Xícara(s) Água
  • 1 Colher(es) de sopa Azeite de oliva


Modo de preparo
 

  1. Prepare a soja conforme instruções da embalagem. Reserve.
  2. Coloque o peixe em uma tigela e tempere com o sal. Reserve.
  3. Em uma panela, aqueça o azeite em fogo médio e doure a cebola.
  4. Junte o cação e a soja e refogue por mais 2 minutos.
  5. Dissolva a sopa creme laranja KNORR cenoura e abóbora na água e misture ao refogado, mexendo sempre até engrossar. Sirva em seguida.
  6. Dica: Ao mexer o ensopado, misture delicadamente para que o peixe não se desmanche.
  7. Dica: Se preferir utilizar a soja já cozida congelada, aumente a quantidade para 2 xícaras (chá).
  8. Dica: Você pode utilizar a soja para o preparo de sopas, risotos, saladas e patês.

1 comentário nessa matéria

  • ANA PAULA RAMOS ROTA

    ANA PAULA RAMOS ROTA

    Procurei nos supermercados Embalagem de Creme laranja de cenoura e abóbora KNORR, e não encontrei!!! Que pena!!!

    Responder - 21 de abril às 11:51