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Tempo de Preparo: Mais de 1 hora

Porções: Servem 5 pessoas ou mais

Tipo: Prato Principal

Ingredientes:
 

  • 10 colheres (sopa) de suco de limão
  • 1 colher (chá) de gengibre ralado
  • 1/2 colher (chá) de sal
  • 4 coxas e sobrecoxas sem pele e desossadas
  • 2 xícaras (chá) de brócolis cozido
  • 1 embalagem de creme de legumes KNORR
  • 1 xícara (chá) de maionese Hellmann's light


Para prender e amarrar:
 

  • palitos de madeira


Para untar:
 

  • óleo
     


Modo de preparo:
 

  1. Em uma tigela pequena, misture o sucdo de limão, o gengibre e o sal. Junte o frango e misture. Reserve por 1 hora.
  2. Preaqueça o forno em temperatura média (180ºC).
  3. Unte uma assadeira retangular média (33 x 23 cm). Reserve.
  4. Em uma tigela média, misture o brócolis, 2 colheres (chá) do creme de legumes KNORR, e 2 colheres (sopa) da maionese Hellmann's light.
  5. Recheie as coxas e sobrecoxas com a mistura de brócolis e prenda as extremidades com palitos.
  6. Besunte o frango com o restante da maionese e em seguida passe pelo creme de legumes KNORR, até obter uma crosta.
  7. Coloque na assadeira reservada e leve ao forno por 1 hora ou até dourar.Retire do forno e retire os palitos. Coloque em uma travessa e sirva em seguida.

27 comentários nessa matéria

  • ERIVAL MARTINS

    ERIVAL MARTINS

    obrigado, adorei esta receita e uma delicia. parabens

    Responder - 03 de outubro às 07:22
  • ERIVAL MARTINS

    ERIVAL MARTINS

    obrigado, adorei esta receita e uma delicia. parabens

    Responder - 03 de outubro às 07:22
  • LUZIA DE ALMEIDA LEITE DE ALMEIDA LEITE

    LUZIA DE ALMEIDA LEITE DE ALMEIDA LEITE

    Esta é de dar água na boca!!!!!! Luzia de Almeida Leite 06-09-2011

    Responder - 06 de setembro às 12:57
  • SIRLEI SANTOS MENDES

    SIRLEI SANTOS MENDES

    Já estou até ouvindo os elogios!!! Todos vão adorar...

    Responder - 18 de agosto às 17:15
  • Estela  Inês Corrêa de Castro

    Estela Inês Corrêa de Castro

    Muito bom!!!!!!!!!!!!! fiz ontem.........minhas filhas adorarom

    Responder - 09 de julho às 07:58
  • Adriana  Carvalho

    Adriana Carvalho

    Quéro Fazer essa receita,pois parece ser muito booooaaaa!

    Responder - 08 de julho às 20:46
  • EILEEN SIMONETTI

    EILEEN SIMONETTI

    ESSA RECEITA FAZ PARTE DO PRATO Q MEU FILHO ADORA....REALMENTE É UMA DELÍCIA

    Responder - 08 de julho às 04:49
  • EVELYN LOPES

    EVELYN LOPES

    Vou Fazer..... Hummmmmmm.

    Responder - 07 de junho às 10:37
  • EVELYN LOPES

    EVELYN LOPES

    Me parece muitoooooo delicioso. Hummmmmmm

    Responder - 07 de junho às 10:36
  • JANAINA CARDOSO

    JANAINA CARDOSO

    ainda não esperementei

    Responder - 31 de maio às 10:55
  • CONCEICAO APARECIDA CALLEJO

    CONCEICAO APARECIDA CALLEJO

    muito bom gostei

    Responder - 28 de maio às 15:47
  • EDNA OLIVEIRA DA SILVA

    EDNA OLIVEIRA DA SILVA

    vou fazer para meu marido ele adora esses tipos de comida

    Responder - 25 de maio às 14:12
  • ALBERTINA RAMOS DA SILVA LOPES

    ALBERTINA RAMOS DA SILVA LOPES

    naõ sei como desosar gostaria de saber ,mas acho que vai ficar muito bom,vou fazer adoro novidade com frango albertina lopes 20/05/2011

    Responder - 20 de maio às 17:57
  • CRISTINA TEIXEIRA

    CRISTINA TEIXEIRA

    Adorei esta receita, adoraria saber como desossar o frango em casa, sei que não é muito prático mais vale a pena saber, bjs! cris

    Responder - 18 de maio às 14:00
  • FABIANA I MORAES BORTOTI

    FABIANA I MORAES BORTOTI

    Boa receita,fiz este domingo e todos adoraram recebi muuitos elogios. Com Hellmanns light e o creme de legumes Knorr ficou uma maravilha,deu aquele sabor magnifico,parabéns Vital!! Obrigada.

    Responder - 16 de maio às 12:25
  • ANA MARIA SOBRAL SANTOS

    ANA MARIA SOBRAL SANTOS

    Boa dica para o almoço do próximo domingo!!

    Responder - 11 de maio às 23:58
  • VANI CRISTINA CARDOSO

    VANI CRISTINA CARDOSO

    Receita saudável e saborosa.receitas maravilhosas nos é presenteada pelo Blog Vital..muito bom

    Responder - 09 de maio às 18:57
  • Maria Deusa Ferreira da Silva Silva

    Maria Deusa Ferreira da Silva Silva

    Vou testar em casa, mas com certeza vai ficar uma delícia

    Responder - 03 de maio às 15:39
  • PAULO AMERICO ANDRADE

    PAULO AMERICO ANDRADE

    O CORTE DE COXAS E SOBRECOXAS SEM OSSOS JÁ PODE SER ENCONTRADO EM SUPERMERCADOS, EM PACOTES CONGELADOS DE MAIS OU MENOS UM QUILO. E AINDA POR CIMA BARATO (MENOS DE r$ 5,00)! A RECEITA FICOU BÁRBARA, EMBORA A GENTE TENHA TROCADO O CREME POR OUTRO DE CEBOLA.

    Responder - 08 de abril às 19:04
  • GLORIA CRISTINA

    GLORIA CRISTINA

    Adorei essa receita!

    Responder - 07 de abril às 00:25
  • FRANCISCA TAVARES

    FRANCISCA TAVARES

    Gostei muito,e desejo fazer mas gostaria de saber como desossar as coxas e sobrecoxas.

    Responder - 02 de abril às 00:40
  • tadina alves borges

    tadina alves borges

    deve ser uma delicia

    Responder - 27 de março às 14:21
  • Lidia Mendes

    Lidia Mendes

    Vou pedir meu maridão para fazer. Parece ser muito bom! humm

    Responder - 25 de março às 12:08
  • JANE CORREIA SANCHES

    JANE CORREIA SANCHES

    Amei essa receita vou fazer.bjsss

    Responder - 23 de março às 19:30
  • LOURDES SILVA

    LOURDES SILVA

    É de dar água na boca!!! Adoro essas dicas praticas na cozinha!!! rsrsrs Lourdes C. Silva 20/03/2011

    Responder - 20 de março às 10:47
  • HELEN CRISTINA BRISOLA MARCOLINO

    HELEN CRISTINA BRISOLA MARCOLINO

    Maravilha.

    Responder - 18 de março às 17:30
  • ANA PAULA RAMOS ROTA

    ANA PAULA RAMOS ROTA

    Vou fazer para o domingo!!! Todos vão adorar!!!humm

    Responder - 18 de março às 14:21