Portal Vital

1145 Matérias - 1404 Likes - 7550 Comentários RSS

Tempo de Preparo: De 30 minutos a 1 hora

Porções: Servem 4 pessoas

Tipo: Prato Principal

Ingredientes
 

  • 6 Unidade(s) bifes de coxão mole (meio quilo)
  • 1 e 1/2 Colher(es) de chá sal
  • À gosto pimenta
  • 1 Xícara(s) talos de espinafre picados
  • 1 Xícara(s) talos de couve flor picados
  • 6 Fatia(s) peito de peru defumado
  • 2 Colher(es) de sopa óleo
  • 2 Xícara(s) água
  • 1 Embalagem molho de tomate Pomarola Natural sabor Alho, Azeitona, Azeite
  • À gosto palitos de madeira para cobrir


Modo de preparo
 

  1. Em uma tigela coloque os bifes e tempere com 1 colher (chá) de sal e a pimenta do reino. Reserve por 10 minutos.
  2. Em outra tigela coloque os talos de espinafre, de couve flor e tempere com o restante do sal. Divida em duas porções e reserve uma delas.
  3. Sobre cada bife coloque uma fatia de peito de peru e distribua a mistura de talos. Enrole como rocambole e prenda com os palitos.
  4. Em uma panela de pressão, aqueça o óleo em fogo médio e frite os rolês de carne até dourar.
  5. Acrescente a água, o molho de tomate Pomarola Natural sabor Alho, Azeitona, Azeite e a mistura de talos reservada. Tampe a panela e cozinhe por 25 minutos, contados a partir do início da pressão. Apague o fogo, aguarde sair todo o vapor e verifique o cozimento. Se necessário cozinhe mais um pouco. Sirva a seguir.
  6. Dica: Você pode servir os roles com um arroz preparado com Knorr Meu Arroz. Para uma refeição ainda mais completa prepare legumes refogados e sirva com a carne.

6 comentários nessa matéria

  • ANA PAULA RAMOS ROTA

    ANA PAULA RAMOS ROTA

    Nossa.maravilhoso!!

    Responder - 30 de abril às 10:53
  • bernadete oliveira

    bernadete oliveira

    É PRATICO E GOSTOSO e facil de fazer

    Responder - 18 de maio às 10:24
  • LUCIA EDITE SCATENA

    LUCIA EDITE SCATENA

    adorei é maravilhosa.

    Responder - 04 de maio às 12:13
  • ROBERTA DE SOUZA PADILHA PADILHA

    ROBERTA DE SOUZA PADILHA PADILHA

    esta receita e maravihosa parabens.

    Responder - 10 de fevereiro às 15:24
  • SIDNEIA MARIA

    SIDNEIA MARIA

    adoro esta receita!!!!!!

    Responder - 17 de janeiro às 17:37
  • ILSE ANTUNES

    ILSE ANTUNES

    bom

    Responder - 02 de janeiro às 11:31