Portal Vital

1145 Matérias - 1404 Likes - 7550 Comentários RSS

.

Tempo de Preparo: Menos de 30 minutos

Porções: Servem 5 pessoas ou mais

Tipo: Acompanhamento

Ingredientes
 

  • 500 Grama(s) peito de frango cortado em iscas
  • 1 Cubo(s) caldo de galinha KNORR VITALIE
  • 1 Colher(es) de sopa óleo
  • 1 Colher(es) de sopa gergelim preto
  • 1 Colher(es) de sopa gergelim branco
  • 1/2 Unidade(s) pé de alface americana
  • 1/2 Unidade(s) pé de alface mimosa
  • 1 Unidade(s) radicchio
  • 1 Unidade(s) uvas roxas cortadas ao meio sem sementes
  • Sal a gosto

    Para temperar:

    Azeite vinagre sal


Modo de preparo
 

  1. Em uma tigela, coloque o frango e esfarele sobre ele o cubo de caldo de galinha KNORR VITALIE. Misture e reserve por 10 minutos.
  2. Em uma frigideira grande, aqueça o óleo, coloque o frango e deixei-o até dourar.
  3. Retire do fogo e coloque o frango em uma tigela. Polvilhe sobre ele o gergelim preto e o gergelim branco. Misture e reserve até amornar.
  4. Em uma saladeira ou travessa, coloque as folhas rasgadas de alface americana, alface mimosa e radicchio. Distribua sobre elas as iscas de frango e as uvas. Tempere a gosto e sirva a seguir.


    DICA

    Substitua o radicchio por alface roxa. Iscas é o nome que se dá ao corte do filé de frango em tirar pequenas.


    O PODER DAS REFEIÇÕES

    Casais que comem juntos, se relacionam melhor

2 comentários nessa matéria

  • ANA PAULA RAMOS ROTA

    ANA PAULA RAMOS ROTA

    Adorei!!!

    Responder - 07 de janeiro às 13:53
  • ELIANE SILVA REIS

    ELIANE SILVA REIS

    Apesar de ter difuldade em ganhar e manter peso gostei da receita.

    Responder - 07 de janeiro às 10:16