Ao escolher qual produto levar da prateleira do supermercado, a preocupação com a saúde frequentemente é levada em conta. Mas como saber qual comida realmente faz bem para a saúde? Um levantamento feito pela Ipsos Affairs mostra que nada menos que 43% dos consumidores não sabem exatamente quais itens são os melhores para sua alimentação.

Pensando nessa dificuldade e na possibilidade de a indústria de alimentos aprimorar a composição de seus produtos, o Programa Minha Escolha criou um selo que identifica produtos com níveis controlados de gordura saturada, gordura trans, açúcar e sal. Se ingeridos em excesso, estes quatro elementos podem se tornar vilões de doenças como diabetes, obesidade e doenças cardiovasculares, de acordo com a Organização Mundial da Saúde.

Assim, basta verificar se o item que você quer levar tem o selo Minha Escolha para saber se é realmente saudável — pelo menos em relação àqueles quatro itens. O programa é uma iniciativa da Choices International Foundation, organização presente em mais de 35 países. Todas as empresas que produzem alimentos podem participar. No Brasil, o programa já conta com adesão de Unilever, Batavo, Nutrimenal e Perdigão.

O exemplo dos outros países mostra que o selo funciona. Na Holanda, onde o programa foi criado, 88% da população reconhece o selo e 77% o relaciona a produtos saudáveis.

Faça sua opção você também! Procure o selo Minha Escolha na hora de fazer suas compras!