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Proteja sua pele da dobradinha sol e ar-condicionado
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Chega o verão e a cena se repete: todo mundo conta os minutos para sair do calor das ruas e entrar em ambientes com ar-condicionado, como lojas, shoppings e até mesmo no trabalho. E a pele acaba se ressentindo desse entra-e-sai, ganhando um aspecto ressecado. Isso sem contar o efeito já causado pela praia ou pela piscina do final de semana. Porém, com alguns cuidados diários, é possível evitar e até reverter esse quadro e garantir uma hidratação adequada.
A dermatologista Andréa Godoy, da Adclínica, de São Paulo, explica que a prevenção começa com uma alimentação balanceada. Ela recomenda aumentar o consumo de frutas e verduras ricos em betacaroteno – como cenoura, manga, mamão e abóbora –, em vitamina E – caso de germe de trigo e óleos vegetais como soja, girassol e amêndoas - e em ômegas 3 e 6 – encontrados em leite, castanhas, linhaça, abacate, salmão, sardinha e atum.
“Essas substâncias são antioxidantes e ajudam a prevenir o ressecamento da pele e os danos causados pelo sol e pelo ar-condicionado”, afirma a dermatologista. Outra dica é beber mais líquidos que o normal, de preferência água ou chás claros sem açúcar. "O sol aumenta a sudorese e o ar-condicionado, ao retirar água do ambiente, causa ressecamento”, destaca Andréa. Frituras, alimentos com muito sal e álcool devem ser evitados.
Garanta a hidratação com a linha Dove Cream Oil. A loção recupera a pele e os sabonetes líquidos evitam o ressecamento
Para combater o ressecamento, aposte diariamente em hidratantes com efeito refrescante, como as loções Dove Go Fresh. Sabonetes suaves como Dove, que contêm um quarto de creme hidratante e mantêm a pele sempre macia, também ajudam. Se o estrago já foi feito, a solução é se esmerar: “Use hidratantes que contenham ativos como ureia, ácido lático, lactato de amônia, silicones, ceramidas, óleo de amêndoas, uvas e de abacate", sugere. As loções da linha Dove Cream Oil recuperam a pele e garantem boa hidratação.
Confira no vídeo mais dicas para manter a pele hidratada
Para finalizar, dê adeus aos banhos quentes, que não combinam em nada com o calor do verão e contribuem para ressecar ainda mais a pele. Com isso, você estará preparada para curtir o verão com a derme saudável e hidratada!
Teste: você está cuidando bem da sua pele?
JOSE FERNANDO DOS SANTOS FILHO
Uso e recomendo,hidrata mesmo!
VANI CRISTINA CARDOSO
Perfume delicioso,alem de hidratar .Adoro loção Dove go fresh
ANA PAULA RAMOS ROTA
A loção dove go fresh é maravilhosa,uso todos os dias,eu adoro,e o cheirinho que fica na pele é tudo de bom!!!!Hidrata e perfuma ao mesmo tempo....é ótimo