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Mais fina e delicada do que a do restante do corpo, a pele do rosto, por estar mais exposta ao sol e à poluição, pode pagar um preço alto se não for muito bem tratada. Manchas e rugas são as consequências mais comuns quando os cuidados – em sua maioria, simples – são deixados de lado.

 

“O rosto necessita da aplicação de filtro com fator de proteção solar 15, o mínimo recomendado pela Organização Mundial da Saúde, e bastante hidratação”, explica a dermatologista Ligia Kogos, que comanda a clínica de mesmo nome em São Paulo. O ideal é passar um hidratante com filtro solar cerca de 10 minutos antes de sair de casa.

 

Colo e pescoço também não devem ser esquecidos. “A pele do pescoço é extremamente sensível e, no colo, aparecem acnes que se proliferam com a exposição ao sol. Uma solução é aplicar nessas regiões o mesmo filtro solar do rosto”, ensina Ligia.

 

Acessórios como chapéus e viseiras, além de compor o visual, ajudam a proteger a pele do rosto do sol

 

Uma dica para ter a pele bonita o ano inteiro é incluir no café da manhã alimentos ricos em betacaroteno, como suco de laranja com cenoura, que ajudam na hora do bronzeado e ainda protegem. Vale também usar e abusar de acessórios como óculos escuros e chapéus. “Os óculos são essenciais para quem gosta de tomar sol deitado”, lembra Ligia. “Já as viseiras e bonés são opções boas e juvenis para substituir os chapéus”, completa a profissional.

4 comentários nessa matéria

  • ESTHER GOMES FERREIRA

    ESTHER GOMES FERREIRA

    Sei muito bem o que é descuidar da pele do rosto.Quando era jovem não usava protetor solar e sim bronzeador. Há dois anos tive um câncer de pele muito perto do olho, graças à Deus foi totalmente removido. Hoje me cuido muito mais, cremes hidratantes anti idade e protetor solar. Sempre que posso esclareço as pessoas. Minha filha de 18 anos se cuida sempre. Vale à pena.

    Responder - 18 de dezembro às 13:01
  • HILDEBRANDO FILHO

    HILDEBRANDO FILHO

    Gostei muito das dicas e gostaria de sugerir uma matéria para homens sobre cuidados com o rosto, para evitar pêlos encravados, irritação pós barba etc!

    Responder - 16 de dezembro às 17:27
  • VANI CRISTINA CARDOSO

    VANI CRISTINA CARDOSO

    Não fico um dia seguer sem um protetor solar no rosto,pescoço,mãos e até nos pés.

    Responder - 10 de dezembro às 09:24
  • ANA PAULA RAMOS ROTA

    ANA PAULA RAMOS ROTA

    Devemos proteger o rosto com protetor solar,além de evitar o envelhecimento precose,também uma futura doença de pele!!! Adorei a matéria,o site Portal Vital está maravilhoso!!!!

    Responder - 07 de dezembro às 18:24