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O ritual da água
No chuveiro ou na banheira, o banho relaxa e prepara para o sono
Tags: Pele, Dicas De Beleza, Stress
No chuveiro
1) Banho de capim-cidreira e erva-doce - refresca e alivia a tensão muscular.
Você vai precisar de:
- 100g de capim-cidreira desidratado
- 100g de erva-doce desidratada
- um saquinho de tecido de algodão
- essência de erva-doce
- sabonete líquido e creme hidratante de sua preferência
Como fazer
Misture as ervas e a essência no saquinho e amarre-o na saída de água da ducha. Abra a torneira e sinta o jato aromatizado sobre o corpo. Depois tome o banho como faz habitualmente. Exugue-se e passe o hidratante.
2) Banho de erva-doce - hidrata e suaviza o tecido cutâneo.
Você vai precisar de:
- essência de erva-doce
- sabonete líquido e óleo hidratante de erva-doce
Como fazer
Pingue uma gota de essência em cada canto do box. Abra a torneira, deixe a água morna e entre na ducha. Tome o banho normalmente, mas faça uma espuma abundante com o sabonete líquido massageando suavemente cada região do corpo e sentindo o aroma. Tire o excesso da água com as mãos e aplique o óleo com a pele ainda úmida.
Na banheira
Banho de flor de maracujá - relaxa, acalma e purifica a pele.
Você vai precisar de:
- 100g de flores de maracujá desidratadas
- 100g de pétalas de rosas desidratadas
- essência de rosas
- hidratante de sua preferência
Como fazer
Faça um chá com o maracujá e as rosas em um litro de água. Encha a banheira com água morna, despeje essa infusão e pingue duas gotas de essência. Entre na banheira e permaneça de dez a 20 minutos. Quando sair, passe o hidratante.
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VANESSA KELLY MIGUEL SIMOES
nossa !!! amei ! vou fazer os 2 tipos , capim cidreira e erva doce !!