Enviar e-mail
Cuide dos seus olhos neste verão
Se não se proteger dos raios ultravioletas, você pode ter complicações na visão
Tags: Olhos, Verão, Cuidados, Óculos, Acessórios
O verão está chegando e, na estação mais quente do ano, é muito comum ouvir dos especialistas que é preciso tomar cuidados com a pele. Mas e os olhos? Você sabia que se eles não estiverem bem protegidos podem ocorrer várias complicações de visão, inclusive em curto tempo de exposição ao sol?
Passar o dia na praia, por exemplo, requer cuidados especiais. Os raios ultravioletas podem irritar a córnea e causar a sensação de que os olhos estão “cheios de areia”. “O ideal é usar óculos escuros, passar colírios lubrificantes várias vezes ao dia, de preferência sem conservantes, e colocar um chapéu com abas ou boné”, explica a oftalmologista especializada em córnea e segmento anterior Maria Aparecida Munarin, diretora clínica do Paulista Vision Center, em São Paulo.
Evite também olhar fixamente para o sol. Esta “inocente” atitude pode ocasionar lesões agudas na retina e, o que é mais grave, não existe um tempo mínimo para que isso aconteça. Até em eclipses lunares – nos quais o sol encobre a lua –, mesmo sendo eventos mais raros e de curta duração, deve-se tomar cuidado. “Tudo depende de quanta radiação entrou no seu olho”, comenta Maria Aparecida. Na maioria das vezes, essas lesões são reversíveis, porém, podem deixar sequelas. “E, dependendo do caso, a perda da visão pode ser definitiva”, completa a oftalmologista.
Exposições solares intensas a longo prazo também ocasionam danos aos olhos. Segundo Maria Aparecida, os especialistas acreditam que o número de cataratas em pacientes entre 40 e 50 anos de idade tem aumentado por causa do excesso de exposição aos raios ultravioletas sem os devidos cuidados. A solução é operar. “A recuperação, na maioria das vezes, é de 100%", destaca.
E atenção: pessoas que moram em cidades de praia ou andam muito na rua, em locais em que há muito sol o dia todo, os albinos e indivíduos que têm olhos claros devem redobrar os cuidados. Por isso, aí vão alguns conselhos de atitudes que podem ser praticadas no dia a dia para evitar futuros problemas:
- Evite a exposição solar entre 11h e 17h;
- Prefira sempre ficar na sombra;
- Use chapéu com abas;
- Ande sempre a postos com seu óculos de sol. Mas não se esqueça: ele tem de ser de boa qualidade, com proteção adequada contra os raios UV.
FONTE: Maria Aparecida Munarin, diretora clínica do Paulista Vision Center
0 comentário nessa matéria